Quem nunca se incomodou com a barriga saliente, aquela gordurinha teimosa que parece não ir embora mesmo com dieta? Se você já passou por isso, saiba que não está sozinho. Muita gente se sente desconfortável com a gordura na região abdominal. Às vezes, a roupa […]
Tag: Fitness na gravidez e pós-parto
Exercício na gestação: o que pode e o que evitar
Descubra tudo sobre Exercício na gestação: o que Pode e o que evitar para ter uma gravidez saudável e ativa. Você sabe quais atividades são seguras?
Benefícios do caldo de cana na gravidez
Descubra os incríveis benefícios do caldo de cana na gravidez e como ele pode te ajudar a ter uma gestação mais saudável e cheia de energia!
Mingau de aveia engorda? A verdade que ninguém te conta
Mingau de aveia engorda? Entenda de forma simples e humana como esse alimento afeta seu corpo, se ajuda ou atrapalha na sua dieta e como prepará-lo sem medo.